Belasan warga Kalideres terjangkit chikungunya

Belasan warga Kalideres terjangkit chikungunya,- sebanyak 13 orang kampung pesakih, RW 01, kelurahan semanan, kecamatan kalideres, jakarta barat terjangkit penyakit chikungunya. Belasan warga tersebut terserang penyakit sejak sepekan lalu.

Lurah semanan, abdul karim yunus mengatakan 13 orang yang terjangkit yaitu oki (4), oktaviani (9), mardirah (14), sarminah (60), lilis (49), sriganti (50), manisa (48), Yuyun (43), sumardi (54), Rosni (59), Eka (23), Zaenudin (35), dan sutini (30), Semuanya tersebar di RT 02, 03, 04, 05, 06, 07, 08, dan 09.

Untuk langkah pencegahan, kami dengan pihak puskesmas kecamatan sudah rutin lakukan fogging di wilayah tersebut, ujar abdul karim.

Salah seorang warga yang terserang penyakit chikungunya, Yuyun (43) mengatakan, akibat penyakit tersebut, seluruh persendian di kaki dan tangannya menjadi linu. Selain itu bagian wajahnya menjadi bengkak.

Gejala awal, badan meriang, saya sempat ke puskesmas, tapi ga ada perubahan. Sekarang saya juga ga bisa jalan, kayak orang lumpuh. Ujar warga RT 09, RW 01 tersebut.

Meski pihak kecamatan kalideres sudah melakukan fogging, yuyun meminta kepada pihak terkait untuk membantu pembelian obat untuk penyakitnya. Ya, minta bantuannya aja buat perawatan saya. ujarnya.

Chikungunya adalah penyakit sejenis demam yang di sebabkan alphavirus yang di sebarkan oleh gigitan nyamuk dari spesies aedes aegypti.

Posted by : pengobatanasmabronkial.blogspot.com

Jus apel, minuman sehat penurun kolesterol

Jus apel, minuman sehat penurun kolesterol,- apel adalah buah yang penuh gizi. Lantas bagaimana dengan jus apel? Hampir sama! Minuman lezat ini juga mengandung banyak khasiat kesehatan bagi tubuh. Apa saja?

Kesehatan mata

Karena kaya akan vitamin A. jus apel jelas mampu menjaga kesehatan mata. Sebab vitamin A merupakan mineral yang bertugas melindungi mata dan mempertajam penglihatan.

Demensia

Sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa jus apel mampu menurunkan risiko demensia pada lansia. Jus apel jusa ampuh memperlambat penuaan pada otak.

Energi

Segelas jus apel sebelum berolahraga adalah konsumsi yang baik demi menghasilkan energi yang maksimal. Kandungan vitamin A, C, E, K, dan folat adalah sumber energi dari jus apel.

Diet

Sedang diet? Jus apel adalah minuman sehat tepat yang bisa dinikmati demi melancarkan program penurunan berat badan. Sifatnya rendah kalori dan lemak serta kaya akan nutrisi.

Pencernaan

Jus apel juga membantu melancarkan pencernaan, membersihkan hati serta ginjal dari racun yang masuk ke dalam tubuh. Lain kali jika sembelit, jangan ragu minum jus apel.

Risiko penyakit jantung

Rajim minum jus apel setiap hari mampu menurunkan kolesterol. Secara tidak langsung, konsumsi jus apel pun ampuh menurunkan risiko penyakit jantung.

Posted by : pengobatanasmabronkial.blogspot.com

Sumber kolesterol baik bagi tubuh

Sumber kolesterol baik bagi tubuh,- pada dasarnya kolesterol di bagi menjadi dua jenis, LDL (Low Density Lipoprotein) atau kolesterol jahat dan HDL (High Density lipoprotein) atau kolesteeol baik.

Makanan yang di goreng kering biasanya mengandung kolesterol jaha]t yang cukup tinggi dan sebaiknya di hindari. Sementara kolesterol baik bersifat seperti penyaring, menurunkan dan mengolah kembali kolesterol jahat.

Kolesterol baik penting untuk menyeimbangkan kesehatan. Jadi cobalah untuk makan lebih banyak sumber kolesterol baik bagi tubuh berikut ini.

Yogurt

Bakteri pada yogurt mengandung enzim yang mampu melancarkan saluran pencernaan. Selain itu, yogurt juga kaya akan kolesterol baik. Jadikan yogurt sebagai makanan ringan yang menyehatkan setiap hari.

Biji rami

Tektur biji rami sangat menarik dan membuat makanan memiliki cita rasa yang sedikit berbeda dari biasanya. Mengenai kandungan nutrisinya, biji rame kaya akan serta omega-3. Fungsinya adalah membantu untuk menurunkan risiko diabetes, penyakit jantung, dan bahkan kanker.

Gandum

Hampir sama seperti oat, gandum juga merupakan salah satu sumber makanan berserat tinggi. Makan gandum akan membantu anda mengontrol kadar kolesterol baik dalam darah. Gandum bisa ditemukan dalam produk roti.

Minyak zaitun

Beberapa makanan yang di masak dengan minyak zaitun terbukti lebih menyehatkan. Pasalnya minyak zaitun mengandung antioksidan yang memerangi kolesterol jahat. Jadi tidak ada salahnya jika anda mulai sekarang menggoreng atau mengolah makanan dengan minyak zaitun bukan?

Omega 3

Salmon, sarden, mackarel, tuna, dan beberapa jenis ikan lain kaya akan omega-3. Omega-3 ini bukan cuma membantu penurunan kadar kolesterol jahat, tetapi juga mengurangi risiko tekanan darah.

Kacang

berbagai jenis kacang, seperti kenari, almond, dan yang lain yang rasanya asin memang tidak sehat. Oleh sebab itu pilih jenis kacang tanpa rasa tambahan.

Kacang kaya akan asam lemak tak jenuh yang juga berfungsi menurunkan kolesterol jahat. Kacang pun mampu memberikan energi pada tubuh. Nikmati kacang sebagai makanan kecil yang menyehatkan setiap hari.

Oat

Makanan berserat seperti oat mampu membantu penurunan kadar kolesterol jahat dalam pembuluh darah. Maka dari itu jangna ragu menikmati oat sebagai menu sarapan sehat sekaligus menurunkan kadar kolesterol jahat.

Posted by : pengobatanasmabronkial.blogspot.com